We starten met een intake op basis van een uitgebreide vragenlijst en jouw voedingsdagboek. Tijdens het consult nemen we de tijd om jouw situatie, klachten en doelen goed in kaart te brengen. Op basis daarvan stel ik een persoonlijk behandelplan op dat helemaal is afgestemd op wat jouw lichaam nodig heeft.

In dit plan vind je onder andere voedingsadvies, een praktisch weekmenu en tips voor recepten – vaak gluten- en lactosevrij, maar altijd haalbaar en lekker voor het hele gezin. Daarnaast kijk ik of tijdelijke suppletie nodig is om je lichaam een extra boost te geven en weer in balans te brengen.

Als het nodig is, plannen we een aantal vervolgconsulten om je voortgang te volgen en waar nodig bij te sturen.